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논알콜 맥주 성분 비교! 가장 건강한 선택은?갸정 건강한 이라는 말이 좀 웃기니그나마 건강한 선택은? 이겠죠 오늘은 시중에서 쉽게 구할 수 있는 논알콜 맥주 6종을열량, 당류, 탄수화물 기준으로 비교해봤습니다. 논알콜 맥주 비교제품명용량(ml)열량(kcal)탄수화물(g)당류(g)단백질(g)지방(g)나트륨(mg)칭따오 논알콜릭3306515.04.01.00.010클라우드 클리어 제로350307.00.00.00.021버드와이저 제로5007016.50.00.90.010하이네켄 0.033069.315.844.291.320.333.3호가든 0.050015035.015.02.00.015클라우스탈러 오리지날3307718.59.20.70.033 ✅ 가장 건강 지향적인 선택은? 1위: 클라우드 클리어 제로 (롯데칠성음..

같은 질문, 7개의 AI에게 던지면 무슨 일이 벌어질까? 챗지피티, 클로드, 제미나이, 퍼플렉시티, 그록, 딥식, 코파일럿.챗봇 7 에게 하나의 질문을 던지고각자와 진지하게 대화를 나눈 뒤그 모든 내용을 다시 챗지피티에게 들려줬다.그 결과? GPT는 놀랍도록 꼼꼼하고 냉철하게, 자신을 포함한 7명의 AI를 분석해냈다. 총평: 기술력, 논리성, 설득력, 캐릭터까지순서는 신뢰도 및 활용도 기준입니다.1. GPT정확도: 최고설명 방식: 기술적, 논리 중심강점: 전체 맥락과 구조를 꿰뚫는 능력약점: 직관보다 구조적 설명에 집중비유: 현미경을 든 시계공2. 클로드 정확도: 높음설명 방식: 정제된 구조, 자가 수정 능력 우수강점: 균형감각, 반성하는 태도비유: 사서가 된 전직 기사3. 제미나이 정확도: 중상설명 방..

macOS 기본 압축 해제 기능(더블클릭 또는 Archive Utility.app)은- 자동으로 폴더를 생성해서 그 안에 파일을 넣기에 불편한데도되는대로 사용하다가안되겠다 싶어 찾았습니다.폴더 없이 바로 파일을 풀기 1. The Unarchiver 설정 변경 (권장)The Unarchiver 설치실행 후 설정(Settings) > Extraction 탭"Extract archives to" 항목에서→ Same folder as the archive 선택"Create a new folder for the extracted files" 체크 해제→ 이렇게 하면 압축파일이 여러 파일을 포함해도 폴더 없이 바로 해제됩니다. 2. 터미널 사용 (기본 내장)폴더 없이 압축을 풀고 싶다면 아래 명령어 사용:c..

2025년 6월 9일애플의 연례 개발자 행사 WWDC가 끝난 직후,시장과 업계는 이례적으로 차가운 반응을 보였습니다. 애플이 AI 혁신의 흐름에서 한발 늦었고, 그 골든타임을 놓쳤다는 평가가 쏟아졌기 때문입니다. AI 대신 디자인, 혁신은 뒷전올해 WWDC의 하이라이트는 AI가 아닌 '리퀴드 글래스'로 대표되는 소프트웨어 디자인 개편이었습니다. 아이폰, 아이패드, 맥 등 전 제품군에 적용되는 새로운 투명 UI와 일관된 디자인 언어가 주목을 받았죠. 하지만 업계와 투자자들은 "AI 혁신은 어디 있느냐"며 실망감을 감추지 못했습니다. 시리 업그레이드 지연, AI 기능의 한계애플 소프트웨어 수석 부사장 크레이그 페더리기는 "시리의 AI 업그레이드에는 더 많은 시간이 필요하다"고 밝혔습니다. 실제로 시리의 ..

티스토리 블로그를 운영하면서 가장 궁금한 것 중 하나가 바로 "블로그 지수"와 "애드센스 수익"의 관계입니다.많은 분들이 블로그 지수가 높아야 애드센스 수익도 오른다고 하는데, 정말 사실일까요?오늘은 티스토리 블로그 지수의 의미와, 실제로 애드센스 수익에 어떤 영향을 주는지 정리해보겠습니다. 티스토리 블로그 지수란?티스토리에서 말하는 블로그 지수란,내 블로그가 검색엔진(특히 구글)이나 포털에서 얼마나 신뢰받고 있는지,또 얼마나 잘 노출되는지를 나타내는 일종의 ‘점수’입니다.최적화 블로그: 글을 발행하면 빠르게 검색에 노출되고, 상위에 위치하는 블로그미최적화 블로그: 글을 써도 검색에 잘 노출되지 않는 블로그이 지수는 티스토리 공식적으로 공개된 수치는 아니지만,실제 운영자들의 경험과 데이터를 통해 중요성..

모텔, 호텔, 펜션, 공유숙박시설…휴가철 여행에서 가장 중요한 '숙박', 알고 보면 다 같은 숙박이 아니라는 점, 알고 계셨나요?벌써 3년 전 자료라 체크가 필요하다는 말씀을 많이 하시는데,2025년 기준으로최신 숙박업 분류와 법적 기준, 공간대여업과의 차이점까지 꼼꼼하게 정리해드릴게요. 1. 숙박업, 이렇게 다양하다고요?현행법상 숙박업은 크게 4가지로, 세부적으로는 19가지 이상으로 나눌 수 있습니다. 모두 잠을 자고 머무르는 것이 목적이지만, 서울의 모텔과 공유숙박시설, 제주도 해변의 4성 호텔과 공유숙박시설은 적용되는 법이 모두 다릅니다. 분류세부유형특징 및 예시근거법일반숙박일반숙박시설모텔 (취사 불가)공중위생관리법생활숙박생활숙박시설레지던스 (취사 가능)공중위생관리법관광숙박관광호텔, 수상호텔 등각 ..

챗GPT 주요 오류 유형오류 유형/메시지설명 및 원인Something went wrongHmm…something seems to have gone wrong서버 측 문제, 브라우저 캐시쿠키 문제, 서버 과부하 등There was a problem preparing your chatBlank message로그인 문제, 캐시쿠키 문제, 브라우저 충돌An error occurred while connecting to the websocketA network error occurred네트워크 연결 문제, VPN/보안 프로그램 충돌ChatGPT Is at Capacity Right Now서버 과부하로 인한 접속 제한Too many requests in 1 hour429 Too Many Requests짧은 시간 내..

최근 GPT를 활용해 나만의 AI 챗봇을 만드는 분들 많죠.“커스텀 GPT”라는 기능을 사용하면, 단순한 Q&A를 넘어서내가 원하는 지식과 규칙에 따라 움직이는 GPT를 만들 수 있어요. 그럼 이런 질문이 생깁니다.“그럼 내가 갖고 있는 자료들, 특히 엑셀 파일도 넣을 수 있을까?” 정답은 예!ChatGPT의 커스텀 GPT 지식 첨부 기능은 엑셀 파일(.xlsx, .xls)도 지원합니다. ✅ 어떤 파일까지 가능할까? GPT에 첨부 가능한 대표 파일 유형은 다음과 같아요: .txt (텍스트 파일).pdf (PDF 문서).xlsx, .xls (엑셀 파일).docx (워드 문서).pptx (파워포인트).json (구조화 데이터) 이 중에서도 특히 엑셀 파일을 활용하면 표 기반 정보, 제품 목록, 가격표, 교..

1. 늦은 밤 식사의 위험성밤늦게 먹으면 소화기관이 “휴식 모드”에 있어 음식 처리가 어렵다.침, 장, 췌장 등이 준비되지 않아 소화 장애, 염증, 세포 손상 등을 유발할 수 있다. 2. ‘잘못된 시간’에 식사하면 생체 시계가 혼란생체 리듬과 다른 시간에 먹으면 생체 시계가 리셋을 시도함.이로 인해 생체 기능이 비효율적으로 작동하거나 포기함.건강한 음식도 효과를 못 보고, 염증 및 회복 저하가 나타남. 3. 간헐적 단식(8~12시간 이내 식사)의 효과염증 감소, 근육·관절 회복, 면역력 향상.혈당 조절, 지방 연소 능력 개선. 4. 최적의 식사 타이밍아침: 기상 후 1~2시간 후, 일정한 시간 유지.→ 아침에 가장 큰 식사를 하면 체중·수면·식욕 조절에 도움.간식: 식사 간 최소 2시간 간격 유지.→..

필리핀의 소울푸드를 책임지는 대중 식당 이야기 🥄 깐띤, 그 이름의 유래‘깐띤(KANTIN)’은 단순한 식당 이름 그 이상이에요.이 단어는 프랑스어 cantine(작은 식당)에서 비롯되어,스페인어 cantina, 영어 canteen을 거쳐필리핀에서는 “KANTIN”이라는 이름으로 자리잡게 되었죠. 식민지 시대를 거친 필리핀은 다양한 언어와 문화가 섞여 있는데,‘깐띤’이라는 이름은 그만큼 역사적 흔적과 혼종 문화를 담고 있는 단어예요. 🍛 깐띤이란, 필리핀 사람들의 ‘밥집’ 필리핀에서 ‘깐띤’은 누구에게나 익숙한 대중식당이에요.특히 학교, 병원, 회사 근처에서 흔히 볼 수 있고,빠르고 저렴하며 배부른 한 끼를 해결할 수 있는 공간이죠. 한국의 김밥천국, 일본의 반찬가게처럼,필리핀에서도 ‘깐띤’은 바쁜..