i dig it

3분 요리 시리즈 중, '그나마 영양적으로 나은 순서'기준: 나트륨 적고, 단백질·포화지방 균형 감안🟩 1위 – 제육덮밥소스단백질 9g (16%)지방 10g (19%)나트륨 840mg→ 포화지방 높지만, 단백질 비율이 월등함.🟨 2위 – 춘천닭갈비덮밥소스단백질 12g (22%)나트륨 840mg→ 단백질은 높고 당류·탄수도 적당. 단점은 콜레스테롤 60mg🟨 3위 – 김치참치덮밥소스단백질 10g (18%)나트륨 780mg→ 밸런스가 나쁘지 않음. 단, 지방 11g / 포화지방 1.4g🟥 4위 – 낙지덮밥소스단백질 5g (7%)지방 6g / 포화 0.5g→ 나트륨 830mg이나 당류 적고, 포화지방도 낮음🟥 이하 제품들 (5위~)쇠고기짜장, 카레류, 하이라이스 등은→ 나트륨 900980mg, 단백질..

모든 Midjourney 플랜은 구독입니다. 즉, 플랜을 취소하도록 설정하지 않는 한 월별 또는 연간 기준으로 자동 갱신됩니다.Midjourney는 Basic, Standard, Pro, Mega의 네 가지 구독 등급을 제공합니다. 아래 차트에서 플랜 기능 비교를 확인하세요.Relax Mode 로 무제한으로 이미지를 생성하려면 Standard, Pro 또는 Mega Plan을 구독하세요.릴렉스 모드로 무제한으로 비디오를 제작하려면 Pro 또는 Mega 플랜을 구독하세요. Stealth Mode Pro 및 Mega 플랜에서만 사용할 수 있습니다.연간 요금제를 선택하면 1년치 요금을 선불로 지불하여 구독료를 20% 할인받을 수 있습니다. BasicStandardProMega월 가격10달러30달러60달러12..

논알콜 맥주 성분 비교! 가장 건강한 선택은?갸정 건강한 이라는 말이 좀 웃기니그나마 건강한 선택은? 이겠죠 오늘은 시중에서 쉽게 구할 수 있는 논알콜 맥주 6종을열량, 당류, 탄수화물 기준으로 비교해봤습니다. 논알콜 맥주 비교제품명용량(ml)열량(kcal)탄수화물(g)당류(g)단백질(g)지방(g)나트륨(mg)칭따오 논알콜릭3306515.04.01.00.010클라우드 클리어 제로350307.00.00.00.021버드와이저 제로5007016.50.00.90.010하이네켄 0.033069.315.844.291.320.333.3호가든 0.050015035.015.02.00.015클라우스탈러 오리지날3307718.59.20.70.033 ✅ 가장 건강 지향적인 선택은? 1위: 클라우드 클리어 제로 (롯데칠성음..

티스토리 블로그를 운영하면서 가장 궁금한 것 중 하나가 바로 "블로그 지수"와 "애드센스 수익"의 관계입니다.많은 분들이 블로그 지수가 높아야 애드센스 수익도 오른다고 하는데, 정말 사실일까요?오늘은 티스토리 블로그 지수의 의미와, 실제로 애드센스 수익에 어떤 영향을 주는지 정리해보겠습니다. 티스토리 블로그 지수란?티스토리에서 말하는 블로그 지수란,내 블로그가 검색엔진(특히 구글)이나 포털에서 얼마나 신뢰받고 있는지,또 얼마나 잘 노출되는지를 나타내는 일종의 ‘점수’입니다.최적화 블로그: 글을 발행하면 빠르게 검색에 노출되고, 상위에 위치하는 블로그미최적화 블로그: 글을 써도 검색에 잘 노출되지 않는 블로그이 지수는 티스토리 공식적으로 공개된 수치는 아니지만,실제 운영자들의 경험과 데이터를 통해 중요성..

모텔, 호텔, 펜션, 공유숙박시설…휴가철 여행에서 가장 중요한 '숙박', 알고 보면 다 같은 숙박이 아니라는 점, 알고 계셨나요?벌써 3년 전 자료라 체크가 필요하다는 말씀을 많이 하시는데,2025년 기준으로최신 숙박업 분류와 법적 기준, 공간대여업과의 차이점까지 꼼꼼하게 정리해드릴게요. 1. 숙박업, 이렇게 다양하다고요?현행법상 숙박업은 크게 4가지로, 세부적으로는 19가지 이상으로 나눌 수 있습니다. 모두 잠을 자고 머무르는 것이 목적이지만, 서울의 모텔과 공유숙박시설, 제주도 해변의 4성 호텔과 공유숙박시설은 적용되는 법이 모두 다릅니다. 분류세부유형특징 및 예시근거법일반숙박일반숙박시설모텔 (취사 불가)공중위생관리법생활숙박생활숙박시설레지던스 (취사 가능)공중위생관리법관광숙박관광호텔, 수상호텔 등각 ..

건너뛸 수 있는 인스트림 광고인피드 광고건너뛸 수 없는 인스트림 광고범퍼 광고YouTube Shorts       차별화된 장점사용자가 건너뛸 수 있으므로 관심도를 파악할 수 있음탐색 및 검색 단계에서 참여도가 높은 사용자에게 표시됨건너뛸 수 없으므로 사용자가 메시지 전체를 보게 됨인지도를 높이거나 다른 광고를 강조하기 위해 건너뛸 수 없는 짧은 메시지모바일에 최적화된 환경에서 참여도가 높은 사용자에게 표시됨게재위치YouTube 동영상, GVP 인스트림 광고*, GVP 앱*YouTube 홈 피드, YouTube 검색YouTube 동영상, GVP 인스트림 광고*, GVP 앱*YouTube 동영상, GVP 인스트림 광고*, GVP 앱*YouTube Shorts최대 동영상 길이최대 길이 없음(3분 미만 권장)..

아리스토텔레스는질투란나 자신'에 초점을 맞춰 '이웃이 지닌 것을 자신이 소유하지 못해 슬퍼하는 것'이라고 정의했습니다. 이와 비교해시기란타인'에게 초점을 맞춰서 '자기가 갖지 못한 좋은 것을 이웃이 가진 것을 슬퍼하는 것'이라고 했습니다. 심리학에서 질투와 시기는 비슷하지만, 감정의 초점과 원인이 다릅니다.1. 질투(Jealousy)자신에게 초점이 맞춰진 감정입니다.자신이 가진 것이 빼앗길까 봐 불안해하거나, 다른 사람이 더 나은 위치에 있다는 것에 위협을 느낄 때 발생합니다.예를 들어, 연인이 다른 사람과 가까워지는 상황에서 애정을 빼앗길까 봐 두려워하는 감정이 질투입니다.💡 심리학적 분석:애착 이론에 따르면, 불안정한 애착 스타일을 가진 사람들은 질투를 더 쉽게 느낍니다.자존감이 낮을수록, 자신이 ..

단백질 커피가 나왔길래 좋아하며단백질 양을 찾아봤더니 너무 적었다 (패스~) 제품명칼로리 (1스틱당 kcal)유형제누 스테비아 제로슈가 커피믹스33저칼로리 커피믹스맥널티 스테비아 커피믹스35설탕대신 스테비아 커피믹스33남양 프렌치카페 하프칼로리 커피믹스35맥심 모카골드 마일드50일반 커피믹스맥심 오리지날55남양 루카스나인 라떼60프렌치카페 카페믹스50   스테비아도 결국 인공 감미료라 건강에 그닥 좋지 않을것 같아서조금은 못미덥긴 한데...  찾다보니 기승전 스테비아... 로 스테비아(Stevia)는당뇨병과 성인병 예방 및 관리에 도움이 될 수 있습니다.스테비아는 설탕 대체 감미료 중 하나로, 혈당 수치를 올리지 않고 단맛을 제공하는 것이 가장 큰 장점입니다.  1. 당뇨병 관리에 좋은 이유✔ 혈당을 올..

겨울철 난방비 절약을 위해 보일러의 '실내온도 모드'와 '온돌 모드' 중 어떤 것을 선택해야 할지 고민이 많으시죠?각 모드의 특징과 장단점을 이해하면 효율적인 난방 관리에 큰 도움이 됩니다. 1. 실내온도 모드와 온돌 모드의 차이점실내온도 모드: 온도 조절기에 내장된 센서가 실내 공기 온도를 감지하여, 설정한 온도에 도달할 때까지 보일러가 작동합니다. 실내 공기 온도를 일정하게 유지하는 데 효과적입니다.온돌 모드: 바닥에 흐르는 난방수의 온도를 기준으로 보일러가 작동합니다. 사용자가 설정한 난방수 온도에 도달하면 보일러가 꺼지고, 온도가 내려가면 다시 켜집니다. 바닥을 지속적으로 따뜻하게 유지하는 데 효과적입니다.2. 난방비 절약을 위한 모드 선택 가이드단열이 잘 되는 집: 외풍이 적고 단열이 우수한 주..

📌 Obsidian Sync, Obsidian Publish, Notion 유료 요금제 비교각 서비스의 가격, 기능, 장점과 단점을 비교해서 어떤 것이 가장 적합한지 쉽게 이해할 수 있도록 정리할게.🔹 1. 가격 비교 (월 요금)서비스가격 (월)연간 결제 할인무료 버전Obsidian Sync$10$8/월 (연간 $96)❌Obsidian Publish$16❌❌Notion (Plus)$10$8/월 (연간 $96)✅Notion (Business)$18$15/월 (연간 $180)❌Obsidian Sync & Publish는 각각 별도 요금Notion은 무료 버전 제공 (제한 있음)🔹 2. 기능 비교기능Obsidian SyncObsidian PublishNotion (유료 플랜)주요 목적기기 간 노트 동기화..