당신이 하는 것은

당신이 하는 것은 문제가 아닙니다.
당신이 안하고 남겨둔 것이 문제입니다.

해질 무렵에
당신의 마음을 아프게 하는 것은
바로 그것입니다.

- 정용철 / 가슴에 남는 좋은 느낌 하나


인간은 오래 사용해도 닳지 않는 일종의 기계다.
물론 한계를 가지는 만큼 건강한 휴식도 필요하지만
대부분의 경우는 에너지를 사용함으로써 에너지를 얻는다.
육체적으로 지쳐 있을 때 가장 좋은 처방은 30분 정도
운동을 하는 것이다.

마찬가지로 정신적인 권태는
단호한 행동이나 명쾌한 결심으로 치유된다.

- 조지 레오나르드의《달인 : 천 가지 성공에 이르는 단 하나의 길》중에서



그대가 지금 이 순간에 살아 있고,
발걸음을 옮기고 있음을 느끼는 것은
하나의 기적이다. 9세기의 유명한 선승인
임제 선사는 '기적이란 물 위를 걷는 게 아니라
땅 위를 걷는 것'이라고 말했다. 모든 사람들이
땅 위를 걷지만, 대부분의 사람들은 전혀
자유롭지 않게 노예처럼 걷는다.
그들은 미래나 과거에 붙잡혀서
자신들의 삶이 있는 지금
이 순간에 살 수가 없다.

- 틱낫한의《어디에 있든 자유로우라》중에서 -


"당신은 가치 있는 사람인가요?"
나는 대답하지 못했다.
"당신이 추구하는 삶의 가치는 무엇인가요?
그 가치로 인해 주위 사람들이 행복해하고 있나요?"
"당신은 스스로에게 물어봐야 합니다.
스스로 가치 있다고 생각하는 일들에 시간을 쓰고 있는지.
세상에 어떤 기여를 할 것인지 고민해 보아야 합니다.
그러지 않으면 세상의 속도에 압도되어
당신이 왜 살고 있는지 잊어버린 채
그냥 달리기만 하게 될 것입니다."

- 권민의《새벽거인》중에서 -