논알콜 맥주 성분 비교! 가장 건강한 선택은?

 

논알콜 맥주 성분 비교! 가장 건강한 선택은?

갸정 건강한 이라는 말이 좀 웃기니
그나마 건강한 선택은?  이겠죠

 

오늘은 시중에서 쉽게 구할 수 있는 논알콜 맥주 6종을
열량, 당류, 탄수화물 기준으로 비교해봤습니다.

 

논알콜 맥주 비교

제품명	용량(ml)	열량(kcal)	탄수화물(g)	당류(g)	단백질(g)	지방(g)	나트륨(mg)
칭따오 논알콜릭	330	65	15.0	4.0	1.0	0.0	10
클라우드 클리어 제로	350	30	7.0	0.0	0.0	0.0	21
버드와이저 제로	500	70	16.5	0.0	0.9	0.0	10
하이네켄 0.0	330	69.3	15.84	4.29	1.32	0.33	3.3
호가든 0.0	500	150	35.0	15.0	2.0	0.0	15
클라우스탈러 오리지날	330	77	18.5	9.2	0.7	0.0	33

 

 

✅ 가장 건강 지향적인 선택은?

 

1위: 클라우드 클리어 제로 (롯데칠성음료)

• 열량 30kcal / 당류 0g / 탄수화물 7g
• 전체 제품 중 가장 낮은 칼로리, 완전 무당
• 맛은 가볍지만, 건강을 생각한다면 최우선 선택

 

2위: 버드와이저 제로 (오비맥주)

• 열량 70kcal / 당류 0g / 탄수화물 16.5g
• 당은 없고, 용량이 500ml로 든든한 느낌
• 체감 포만감과 심리적 만족감 사이 밸런스 좋음

 

주의! 호가든 0.0

• 열량 150kcal / 당류 15g / 탄수화물 35g
• 칼로리와 당류 모두 매우 높은 편
• “논알콜 맥주”라기보다 단맛이 있는 음료에 가까움

 

 

 

단순히 “무알콜”이라고 건강한 건 아닙니다.
영양성분표 꼭 확인하고, 내 몸에 맞는 선택 하세요.